Tần suất gội đầu bao nhiêu lần/ tuần là hợp lý?

Gội đầu là việc làm cần thiết để đảm bảo sự sạch sẽ của mái tóc và da đầu đồng thời là cách bảo vệ, thúc đẩy mái tóc phát triển hơn. Vậy, tần suất gội đầu bao nhiêu lần/ tuần là hợp lý? - Đừng bỏ qua bài viết này để có câu trả lời chính xác.

Theo các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc tóc, mỗi tuần bạn nên gội đầu từ 2 - 3 lần. Đây là tần suất hợp lý, phù hợp với hầu hết các tình trạng tóc cũng như da đầu, đảm bảo tóc và da đầu luôn sạch sẽ, tránh bết dính.

Bạn nên gội đầu từ 2-3 lần/ tuần

Việc gội đầu quá nhiều hoặc quá ít đều có ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của mái tóc, cụ thể như:

- Tóc bị khô, mảnh, dễ giòn gãy do gội đầu quá nhiều làm mất đi lớp dầu tự nhiên ở da đầu.

- Tóc mất đi độ bóng sáng

- Dễ gặp phải tình trạng gàu

- Tóc và da đầu bị hư tổn

Một vài lưu ý khác khi gội đầu khác dành cho bạn bao gồm:

- Không nên ra đường khi tóc còn ướt, tóc ướt sẽ dễ bám bụi.

- Không ngủ khi tóc ướt, ngủ khi tóc ướt sẽ khiến tóc rụng nhiều, sinh gàu, nấm ngứa da đầu.

- Không nên gãi quá mạnh, không dùng nước nóng để gội đầu